使用养森瘦瘦包期间,饮食方面要怎么吃?

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您好,使用养森瘦包的时候,早晨喝牛奶+吃鸡蛋是最好的,中午晚上干湿分离,吃饭的时候不要喝水,不要喝汤。

饭前饭后一小时不喝水,馒头面条最好是别吃的,有应酬的时候呢可以喝点白酒。

早饭中午饭吃饱,晚饭呢少吃一点儿,单一饮食

七点之后呢就一定不要吃喝啦。要报早晚的体重越轻越好,减肥就越快。

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