使用养森瘦瘦包,减肥平台期要多久才能过去?

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所属分类:养森瘦瘦包售后

答:平台期减肥过程中,每个人都会遇到的,在瘦到一定斤数时,我们的体重连续两周无变化,那么就是遇到平台期了,遭遇平台期时,我们一定不要着急,我们要以平常心去面对!

在平台期,我们做出适当调整,可以选择辟谷或者吃一天的饺子餐。或者连续吃3天水煮白菜不吃米饭,将会有很好的促进效果,度过平台期。

减肥也像人生一样,不会一帆风顺,也不会一直上坡或者下坡,平地的时候,我们一定要有平常心。最后祝愿大家瘦身成功,人人都快速度过减肥平台期。

 

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