夏季食欲差,但你瘦了吗?_养森官网

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哈喽,粉丝们下午好啊!不知道大家有没有和小编一样的感觉:一到夏天,食欲就变差,不想吃饭。本以为夏天是减肥的大好时机,还幻想着小肚子能跟钱包一样“chua chua”地瘪下去,谁能想到街边100块四斤的小龙虾能迅速勾起我的味蕾,掏空我的钱包,撑大我的肚子呢?我觉得夏天食欲不佳却没瘦下来的原因小龙虾排第二,那只能烧烤排第一了!

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今天小编来跟大家分析分析,为啥食欲这么差,还没能瘦下来!

长期待在空调间

研究表明:人体的体温每下降1度,新陈代谢率就会降低12%,负责分解脂肪的酶,反应速度也会变慢,长时间待在冷气房,会导致体重上升。特别是腹部脂肪的堆积。

虽然食欲差,但是零食不能停

从生理的角度出发,吃东西让人产生愉悦感,当人类高兴时,有关犒赏通路的神经细胞就发出较多的兴奋性冲动,并释放出一定量的多巴胺,继而产生一连串强烈而短暂的刺激高峰,从而使人容易陶醉其中,于是吃起东西就完全停不下来。

冰淇淋、水果嗨起来

高温使人体内的酶活性下降,没有胃口。同时容易口渴,这时不喝点冷饮、雪糕怎么叫夏天呢?水果当然也少不了,什么西瓜、荔枝、葡萄等百果齐放!但大家从来不把冷饮和水果当回事,觉得它不是正餐,从来不计入热量计算行列!

今年水果这么贵,简直就是我减肥路上的“垫脚石”啊!

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食欲那么差都没能成功减肥,不如试试养森瘦瘦塑身吧!

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温馨提示:因个人体质和饮食习惯不同,实际使用效果因人而异

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