肠道健康自检表丨你的肠道还好吗?_养森官网

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肠道是人体重要的人体器官,也是人体最大的排毒器官和免疫系统。肠道健康是我们能够健康长寿的基础,但是我们平时都是怎样对待我们的肠道呢?先忙完这个事,过会儿再去洗手间;心情不好,吃爆辣火锅喝冰饮料;通宵刷剧看小说,不看完不睡觉……

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1.便秘。排便黑、硬,呈颗粒状,排便困难,排便时肛门出血。

2.腹泻表现为急、慢性腹泻,持续排便带有紧迫感,肛门不适,大便不成形、水分增加,排便次数明显增加。

3.排便恶臭。正常大便应呈偏酸气味,而并非刺鼻恶臭。

4.放屁很臭。肠道内有害菌产生了大量的硫化气体,导致经常放臭屁。

5.口臭。口腔呼出气体发出难闻的气味。

6.皮肤粗糙、晦暗。体内毒素不能及时排出,被人体吸收后,则会导致皮肤粗糙、黯沉、长痘等情况的出现。

如果你出现以上情况,证明你的肠道已经不健康了。肠道不健康就会影响身体排毒以及免疫。清理肠道毒素,呵护肠道健康,刻不容缓。

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调节肠胃功能,均衡营养吸收。

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促进肠胃蠕动,排出肠道内的垃圾毒素。

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增强免疫力,保障肠道健康。

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温馨提示:酵素是人体自带的酶,本品为食品,不能代替药物。

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