亲测!猪蹄汤不一定补胶原蛋白,但喝多了肯定长胖。_养森官网

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亲测!猪蹄汤不一定补胶原蛋白,但喝多了肯定长胖。_养森官网

2019年的第一个工作日,首先祝大家新年快乐,“猪”事大吉呀!今天想起来一个有趣的事儿和大家分享一下。

小编上大学的时候有一次因为赶作业连续熬了几天夜,我的一个室友说大家的皮肤状态太差了,要不搞点猪蹄汤补补胶原蛋白吧。说干就干,于是本寝室连续喝了一个多月的猪蹄汤,平均一周要喝一两次,结果,胶原蛋白有没有补上没有看出来,长肉倒是从小肚子看出来了,最后这段喝猪蹄汤补胶原蛋白结果导致全寝室长肉的行为以宿管阿姨查寝收走了我们的锅宣布终结。

猪蹄汤能补充胶原蛋白吗?

虽然猪蹄、鸡爪之类的食物确实富含胶原蛋白,但是让人失望的是,这种胶原蛋白属于一种不完全蛋白,吃进去之后需要分解之后再合成新的蛋白质,最后能不能到达皮肤就不一定了。

简单来说:就是猪蹄里的蛋白质和人体皮肤的蛋白质,不是一回事。

猪蹄所含的蛋白质要变成人体蛋白质,得经历一个全部打碎,然后重新组合的过程,才能成为人体一部分。猪蹄的蛋白质和人体所需要的优质蛋白差距很大,能合成人体需要的蛋白质很少,更别说猪蹄里的胶原蛋白,是大分子蛋白,皮肤表层都难吸收,根本到达不到真皮层。

所以啊,猪蹄能补充胶原蛋白,可以美容,是我们大脑的一种臆想。

为什么有人喝猪蹄汤皱纹减少了?

猪蹄里不但含有大分子的胶原蛋白,还有很多脂肪,脂肪的热量很高,吃得多了,人就变胖了。人变胖了,皮肤就紧绷起来,皱纹就少了,皮肤变好了。白胖白胖的,皮肤怎么可能不好?

这个和补充胶原蛋白没一毛钱关系.........

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