想要常年轻,得先“肠年轻”!

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想要常年轻,得先“肠年轻”!

欲得长生,肠中常清;

欲得不死,肠中无滓。

——汉 ·《论衡》

肠道排毒势在必行

肠道是我们人体最大的消化器官,也是最大的排毒器官。

就像生活垃圾需要及时清理一样,人体内产生的废弃物也需要清理。人体堆积的垃圾久久未被清理,就会产生“毒”,一旦毒素在体内堆积过多,就会导致呼吸、消化、泌尿等多系统疾病。

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想要常年轻,得先“肠年轻”!

数据显示,大肠承载着人体85%的排毒量。

如果不能及时将毒素排出体外,它们会通过肠黏膜深入到血液中,随血液循环进入到身体各个部位。除了让你体重直线飙升,还会让你的肝胆、肾脏受到侵害。

因此,肠道排毒势在必行。

5个症状表明

你的肠道需要排毒

1、便秘:宿便留在肠道内,有害物质被再次吸收,引起胃肠神经功能紊乱,导致食欲不振、肠胃不适、腹部胀满;

2、口臭:多由肺、脾、胃积热或食积不化所致,这些东西长期淤积在体内就变成了毒素;

3、肤色粗糙、暗沉:体内毒素不能及时排除,被人体吸收,导致皮肤粗糙、暗沉;

4、排便恶臭:正常大便没有刺鼻恶臭气味;

5、放屁很臭:肠道内有害菌产生了大量的硫化气体,导致经常放臭屁。

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