养森“变脸术”|爱巢益生 让你从“枯叶黄”巧变“鸡蛋白”

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养森“变脸术”|爱巢益生 让你从“枯叶黄”巧变“鸡蛋白”
养森瘦瘦包

看看我们周围的姑娘,大家应该都有这样的感觉:唇红齿白、粉面桃腮的女生让人觉得气色好,容光焕发,精气神十足,总是一副美美的样子。

反之,如果脸色暗黄、苍白,唇色深又或者嘴唇毫无血色,一副气血不足的状态,五官长得再标志也让人感觉不青春、没活力,甚至比同龄人都显得至少老十岁!

确实,女人能不能变得更美,能不能一直美下去,最重要的在于气色好不好。

而气色好坏的关键则在于气血是否充足。只有气血充足,女人才能肌肤润泽,容光焕发,青春常在!

中医以为,人之所以能生龙活虎,离不开血和气两种东西,以气带血,以血养气,阴阳均衡,人才安康而无疾。

女性体质为阴性,容易因寒凉而生病。寒邪进入身体后耗费掉体内的阳气,使得血液循环不畅,脏腑得不到滋养,各种皮肤问题就会显现。

那么也许有人问:怎么检测我是不是气血不足呢?

五招气血自检法

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脸色晦暗发黄

很多人都会说女人一过30岁,就明显感觉走下坡路了。其中很有代表性的一点就是皮肤晦暗发黄,脸色问题的解决方案不是治标不治本的化妆品,只有补足气血,才能一扫暗黄,恢复容光。

眼袋明显、上眼皮下垂

一般来说,如果保养得法,身体气血充足,在50岁之前是应该不会有眼袋困扰的。现在很多人年纪不大却眼袋明显、上眼皮下垂,还经常伴有眼睛干涩等表现,这些都是气血不足的表现。

月经量越来越少

随着年龄的逐渐增长,月经量也变得越来越少,有的还颜色淡红,也比较稀。其实,这些都是气血不足惹的祸。

睡眠质量差

经常失眠,明明困成狗却入睡困难,睡后很容易醒,醒来后难以再入睡,或者整夜做梦,醒来之后感觉特别疲乏。这些睡眠问题,其实都反映出身体气血的亏虚。

经常头晕,记忆力下降

头脑的清醒和灵活都需要大量充足气血的滋养,若气血不足就不能够充分营养我们的头部,所以头晕时有发生,尤其是在蹲下后突然站起来时,甚至会两眼发黑,久而久之,气血不足必然导致记忆力越来越差,甚至还很健忘。

以上五方面,你如果有两条都满足,那就是有气血不足,需要补一补了。

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知道了自己气血不足,那么如何调理?

Question1

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食补可行吗?

当然可以,想必大家一定都知道很多补养气血的汤羹药膳之类的食疗法,这些方法也许有效,但是会是一个见效比较缓慢的过程,毕竟是食疗,持之以恒方能见疗效。

结论:食疗需持久,见效慢

药补可行吗?

大家都听过一句话,是药三分毒,但是可以根据自己的体质,少量备一些中成药。

【注意】:中医上用药,是医生在对病人进行望.闻.问.诊的基础上和从病人本身的实际情况出发后,而对药物做出的科学配药,

切记!不要乱用药和配药。

Question2

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Question1

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那么爱巢益生对于补气血可行吗?

当然啦,效果杠杠滴~(原谅小编有点激动)

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使用方法

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最佳热敷时间:

早:5:00-7:00 晚:19:00-21:00

(热敷神阙穴30分钟,早晚各一次)

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