为什么有的人看上去比实际年龄小10岁?

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为什么有的人看上去比实际年龄小10岁?

美少女们下午好!

女孩纸是这个世界上最美好的生物,

也是最让人捉!摸!不!透!的!

不想被小朋友称为阿姨💢

却又喜欢被别人说和妈妈是姐妹花👭

想让岁月的时光在脸上雕刻的慢一些😫

也想让自己看起来更年轻一点😉

为什么有的人看上去比实际年龄小10岁?

但随着年龄增长,我们的身体和组织器官,都不可避免的会衰弱😣

特别是皮肤,作为人体最大的器官,是人生中最大的美丽资产,却也是柔嫩、易老化的。而脸部肌肤,厚度仅有0.5毫米,是最脆弱的地方😱

据英国研究报导, 20岁的肌肤,是肌肤颜值的巅峰,25岁之后就进入老化阶段。所以留住美丽要从抗老开始~今天小编就跟大家聊聊👉如何抗老化?

抗老化的“老”是❓

其实老化过程是人体的“氧化过程”。抗老,首先要抗氧化,而提起“氧化压力”,就不得不提“自由基”

人体在新陈代谢过程中,产生一种非常不稳定且相当活跃的分子,称为自由基;此种分子会攻击细胞及组织,引起氧化反应,导致细胞及组织受损😶

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人体内有抗氧化的还原机制,来避免身体受到破坏,但因为身体老化、UV日晒、环境污染、生活压力,可能会导致抗氧化能力下降,使得受损速度大于修复速度,进而造成肌肤老化及相关问题。

所以,想要抗氧化,就要减少体内自由基的产生,比如:做好防晒、多吃抗氧化食物、远离PM2.5等等~

👉 抗糖化👈

除了上文所说的抗氧化,我们还要抗糖化。也许有的小伙伴就有疑问,为什么要抗糖化?

小编这里先和大家普及一个化学反应:

为什么有的人看上去比实际年龄小10岁?

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为什么有的人看上去比实际年龄小10岁?

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为什么有的人看上去比实际年龄小10岁?

糖化终产物AGEs (Advanced Glycation End Products) AGEs会介入人体代谢,造成胶原结构混乱纠结,使肌肤难以修复,使得肌肤老化现象日趋严重。

胶原蛋白大家都不陌生,如同肌肤的“钢筋”,架构出肌肤的弹力结构😘

而糖化过程破坏了皮肤的胶原蛋白,皮肤逐渐变得松弛,出现皱纹,整张脸全方位垮掉。所以,我们不仅要抗氧化,还要抗糖化👊

抗糖化要从源头做起,戒掉甜食,水果也要吃糖分低的……

终极防衰指南👇👇👇

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补充优质蛋白,滋补营养✔

减少胶原破坏,强化保湿✔

增加肌肤屏障,增加紧实✔

强化肌肤防护,预防伤害✔

中和体内自由基,抗老化✔

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❤爱你,我是认真的❤

温馨提示:因体质不同,实际使用效果因人而异!

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